Be Fit heeft voor scholieren en studenten speciale prijzen. 

Fitness is voor iedereen aan te bevelen. Het soepel en in conditie houden van de spieren zorgt ervoor dat veel lichamelijke en geestelijke klachten verdwijnen. Fitness is dus werken aan je conditie en lichaam. Voor fitnesstraining bent u niet aan vaste tijden gebonden. Nieuwe leden met geen of weinig ervaring worden aangeraden om in ieder geval de eerste paar bezoeken deel te nemen aan een cardiofitnessles omdat hier begeleiding aanwezig is.

PERSONAL TRAINER

Tegen vergoeding is het ook mogelijk gebruik te maken van een personal trainer.

TRAINEN MET GEWICHTEN IS NODIG, OOK 
VOOR VROUWEN!!

Veel vrouwen zijn bang om met gewichten te trainen omdat ze denken een soort vrouwelijke "hulk" te worden. Jammer, omdat regelmatig trainen met gewichten veel voordelen heeft voor de gezondheid. Wat te denken van:

• Je verliest meer vet dan je spiervezel ontwikkelt.
• Nieuwe spiermassa helpt tegen zwaarlijvigheid.
• Je wordt sterker.
• Je botten hebben er baat bij.
• Minder risico op hartklachten.
• Het voorkomt blessures.
• De mentale gezondheid verbetert

DE SUCCESFORMULE VOOR IEDEREEN!

Be Fit is ook voorzien van een uitgebreide afdeling krachttraining van      150 m2.